Bingo_dag12

Opdracht 12

Reverse plank

60 seconden, 15 seconden rust
maak herhalingen, 45 sec, 15 sec rust, 30 sec, 15 sec rust, 15 sec.
Nog over? Doe ook de gewone plank en de zijwaartse planks!

Deel jouw foto’s via Social Media en tag ons, je mag ze ook mailen, appen of op een andere creatieve wijze bij ons laten bezorgen.