extra nieuwsbrief 2016-6

 

50 kilometer estafette gaat niet door!!!!

Voor de loopgroepleden was het mogelijk om tijdens de clubkampioenschappen mee te doen aan een 50 kilometer estafetteloop. Herman Hemel had een aantrekkelijke route uitgezet, helaas hadden maar twee teams zich ingeschreven, te weinig om de 50 kilometer estafetteloop door te laten gaan.

 

Buiten de baan trainen

Bij een inventarisatie naar de belangstelling om buiten de baan te trainen op de dinsdagtraining van de loopgroep bleek dat er voldoende animo voor was. Daarom wordt vanaf dinsdag 4 oktober naast de baantraining ook het buiten de baan trainen weer aangeboden als looptraining mogelijkheid. Wil je hieraan meedoen dan gelden wel de onderstaande spelregels:

  1. Maak je zelf zichtbaar:

– draag een reflecterend jack en/of hesje

– gebruik armbanden van reflectiemateriaal bij voorkeur met lampjes

2.Zorg voor je eigen en elkaars veiligheid:

– loop met maximaal 2 personen naast elkaar, bij tegenliggers ga je achter elkaar lopen

– houd je aan verkeersregels: loop niet door een rood verkeerslicht

– je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen veiligheid. Bij het oversteken bepaal je zelf

   en niet degene die roept dat ‘het kan”! Voor zover mogelijk wordt er met de hele groep in één keer

   over gestoken.

– wanneer je om wat voor reden ook, niet verder mee wilt of kunt lopen, meld je dan altijd bij je

   trainer. Er zal altijd iemand met je mee gaan terug naar de baan, indien dat nodig en wenselijk is.

   Dit wordt in overleg met je trainer bepaalt.

 

Stemmen!!!!

Het is nog maar vijf dagen mogelijk om op Bertus Veenstra te stemmen als talent van het jaar.

Bezoek onderstaande link en breng je stem uit op Bertus Veenstra!!!

http://www.sporttalentvanhetjaar.nl/