Nieuwsberichten

Online Core stability training

Zondag, 31 mei 2020 10:21

Door de corona-crisis is het momenteel niet mogelijk om gezamelijk in ons krachthonk de core stability training te geven. Wat we echter wel kunnen is deze core-stability training online verzorgen! Lees meer...

We mogen weer gaan trainen

Dinsdag, 12 mei 2020 09:36

Beste leden van EAC de Sperwers, Ook de loopgroepen gaan weer trainen bij EAC de Sperwers. Om het overzicht te houden hebben wij als trainers de volgende afspraken gemaakt Per tijdstip traint slechts 1 groep op de baan Hierdoor hebben we het aantal trainingsuren uitgebreid met maandag- en woensdagavond om 20.00 uur (onder voorbehoud goedkeuring gemeente Emmen) Per avond wordt een corona coördinator aangesteld. Deze bewaakt of de regels omtrent coronamaatregelen nageleefd worden. Lees meer...

De jeugd t/m 18 jaar mag weer beginnen

Woensdag, 06 mei 2020 15:43

De Jeugd t/m 18 jaar mag weer beginnen met trainen, wel moeten ze zich aan een aantal regels houden, hieronder vindt je de maatregelen. Lees meer...

Een Challenge maar dan anders

Vrijdag, 24 april 2020 08:30

Alles is anders, dat is de gemene deler wereldwijd, ook bij E.A.C. De Sperwers. De zo vanzelfsprekende routine van alle dag is verstoord. Dat geld ook voor de Sperwerroutine van trainen en wedstrijden. Je mist het als het er niet is. Lees meer...

Uitstel Hondsrugestafette!

Dinsdag, 24 maart 2020 15:25

In verband met de coronacrisis ontkomen wij er helaas ook niet aan om de Sperwer 60 Hondsrugestafette van 2 mei te annuleren. Maar voor ons is uitstel geen afstel. Lees meer...

Update EAC de Sperwers en het coronavirus

Vrijdag, 13 maart 2020 08:37

Beste leden van EAC de Sperwers, Gisteravond laat zijn jullie geïnformeerd over de maatregelen die we als vereniging hadden genomen in het kader van het corona virus. Later gisteravond heeft sportkoepel NOC-NSF en het RIVM aanvullende scherpere adviezen bij de Atletiekunie neergelegd. Lees meer...

EAC de Sperwers en het coronavirus

Donderdag, 12 maart 2020 19:28

Beste leden van EAC de Sperwers, Nederland en de rest van de wereld zijn al enkele weken in de ban van het coronavirus. Zoals de meeste van jullie al wel hebben gehoord heeft de regering vandaag verregaande maatregelen afgekondigd om het virus onder controle te krijgen. Lees meer...

Lenteloop 2020

Donderdag, 05 maart 2020 12:08

De Lenteloop vormt tezamen met de Rietplasrun en de FS Hondsrugcross het EAC de Sperwers Loopcircuit. Over deze drie wedstrijden wordt een klassement opgemaakt op basis van de gelopen tijden op de korte (4, 4 en 5 km) of de lange afstanden (8, 8 en 10 km) bij 3 gelopen wedstrijden. Lees meer...

Vooraankondiging stroopwafelactie

Maandag, 02 maart 2020 18:35

Onze koekactie is een terugkerende actie, waarbij ieder lid van de vereniging probeert zoveel mogelijk koeken te verkopen, door verkoop aan de deur, verkoop aan buren, kennissen en familie. Lees meer...

Breng allen jullie stem uit op clubgenoot Egbert Zijlstra!

Zondag, 23 februari 2020 14:09

Breng allen jullie stem uit op clubgenoot Egbert Zijlstra! Hoe mooi klinkt dit; Egbert Zijlstra sportman van Drenthe! Op 9 maart worden de sportverkiezingen Drenthe gehouden in het Atlas Theater in Emmen! EAC de Sperwers atleet Egbert Zijlstra, sportman van Emmen, is ook genomineerd om sportman van het jaar in Drenthe te worden! Het toch al fantastische jaar 2019 kan nog mooier worden afgesloten. Lees meer...

Rietplasrun 2020

Maandag, 10 februari 2020 15:58

Rietplasrun 2020 Lees meer...

Maximale hartslagmeting en Zoladz-test op 6 en 11 februari

Vrijdag, 31 januari 2020 17:19

Zoals iedereen weet werken we bij de Sperwers met de tempoaanduidingen Z1 t/m Z5. Dit zijn tempoaanduidingen die komen uit de Zoladz-methode. De trainers van de cursus BLT3 bieden de loopgroepleden aan om de maximale hartslagtest en de Zoladztest te doen, zodat je beter inzicht krijgt wat nu eigenlijk de zones precies inhouden. Lees meer...

47e Hondsrugcross

Dinsdag, 28 januari 2020 10:12

In totaal stonden bijna 200 deelnemers afgelopen zaterdag aan de start van de 47e FS Hondsrugcross rondom Emmerschans in Emmen, de eerste van de drie loopjes welke deel uitmaken van het EAC de Sperwers Loopcircuit. Lees meer...

Speerwerper Mart ten Berge op jacht naar Olympisch ticket

Zondag, 26 januari 2020 10:32

Sperwer atleet Mart ten Berge maakt zich op voor de kwalificatie van de Olympische spelen Lees meer...

60 Jaar Sperwers Hondsrug estaffette

Zaterdag, 18 januari 2020 08:55

7 maart 2020 bestaat E.A.C. De Sperwers 60 jaar. Ter gelegenheid daarvan, organiseert de activiteitencommissie van de loopgroep van E.A.C. De Sperwers, in samenwerking met de oncologieloopgroep, op zaterdag 2 mei De Een laagdrempelige estafetteloop over de Hondsrug van Groningen naar Emmen over een afstand van 60 kilometer, voor lopers van elk niveau. Lees meer...

FS Hondsrugcross 25 januari 2020

Dinsdag, 14 januari 2020 20:56

Bosloop voor alle categorieën Lees meer...

Bostraining jeugd slaat aan

Zaterdag, 07 december 2019 09:45

Deze winter biedt EAC de Sperwers ook aan de jeugd de mogelijkheid om eens in de twee weken met speciale begeleiding mee te doen aan de bostraining op zaterdag. Inmiddels hebben we een paar trainingen gehad en de jeugd genieten met volle teugen. Lees meer...

Harm Hendriks is gemeentewinnaar 2019

Zaterdag, 07 december 2019 09:27

Harm Hendriks is de gemeente winnaar van Emmen geworden De vakjury gaat nu bepalen wie zich tot winnaar van de provincie mag kronen Lees meer...

Harm Hendriks is onze verenigingsheld Stem NU!!!

Donderdag, 21 november 2019 14:27

Beste leden van de Sperwers, Onze vrijwilliger Harm Hendriks, al vele jaren zeer actief binnen de vereniging, is genomineerd voor Clubheld van het jaar. Lees meer...

Egbert Zijlstra pakt ene na andere titel: 'Hoe ouder, hoe sneller'

Dinsdag, 12 november 2019 16:42

Dit jaar sleepte Zijlstra in zijn leeftijdscategorie 70+ al de Europese titel op de halve marathon in Venetië in de wacht en drie weken geleden won hij de nationale titel op de marathon in Amsterdam. Daar liep Zijlstra zelfs als eerste Europeaan een tijd onder de drie uur: 2.59.26. In het verleden werd Zijlstra al eens tweede op de honderd kilometer tijdens de Run van Winschoten. Lees meer...