Start de loop- en wandelgroep “Opgeven is geen optie”

Vanaf dinsdag 20 september start de loop- en wandelgroep “Opgeven is geen optie” 

Gezamenlijk werken aan de conditie van minder belastbare mensen

Onder begeleiding van onze trainers kan iedereen die minder belastbaar is meebewegen met de loop- en wandelgroep. Op je eigen niveau en tempo bewegen in de buitenlucht; dit bevordert je fysieke en mentale gesteldheid en helpt in goede balans komen en blijven.

Wanneer en waar:

Atletiekbaan EAC De Sperwers:

dinsdag    19.00-20.15

woensdag    11.00-12.00 

donderdag     18.30-19.45 

Parkeerplaats ehs '85 Emmerschans

zaterdag    9.00-10.15 

Wie:

Minder belastbare mensen; denk hierbij aan blessure, ziekte, herstel na ziekte, luchtwegklachten, protheses

Wat:

Loop- en wandel training op eigen niveau

Wil je meer weten? Mail ons op opgevenisgeenoptie@desperwers.nl