“ E.A.C. de Sperwers is een atletiekvereniging voor jong en oud, valide en mindervalide, van recreatief tot topsport zowel op de atletiekbaan als op de weg en in het bos. Waarbij de vele vrijwilligers, leden en professionele trainers plezier en sportiviteit hoog in het vaandel hebben staan. Deze betrokkenheid toont zich jaarlijks in vele wedstrijden en activiteiten, met als resultaat veel persoonlijke sportieve successen zowel in de regio als (inter)nationaal.”

routebeschrijving

Atletiekvereniging EAC de Sperwers

 

Lees meer

Rietplasrun 2020

Maandag, 10 februari 2020 15:58

Rietplasrun 2020 Lees meer...

Maximale hartslagmeting en Zoladz-test op 6 en 11 februari

Vrijdag, 31 januari 2020 17:19

Zoals iedereen weet werken we bij de Sperwers met de tempoaanduidingen Z1 t/m Z5. Dit zijn tempoaanduidingen die komen uit de Zoladz-methode. De trainers van de cursus BLT3 bieden de loopgroepleden aan om de maximale hartslagtest en de Zoladztest te doen, zodat je beter inzicht krijgt wat nu eigenlijk de zones precies inhouden. Lees meer...

47e Hondsrugcross

Dinsdag, 28 januari 2020 10:12

In totaal stonden bijna 200 deelnemers afgelopen zaterdag aan de start van de 47e FS Hondsrugcross rondom Emmerschans in Emmen, de eerste van de drie loopjes welke deel uitmaken van het EAC de Sperwers Loopcircuit. Lees meer...

Lees meer nieuwsberichten